La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno

14,00

Autore: Marco Bianchi
Editore: HarperCollins Italia
Pagine: 192
Rilegatura: Brossura (Copertina flessibile)
Data di prima pubblicazione: 05 settembre 2019
Lingua: Italiano

Solo 1 pezzi disponibili (ordinabile)

COD: 9788869055836 Categoria: Tag: ,

Descrizione

“Happy food, happy life”: questo è il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 “categorie emotive” su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l’energia; l’umorismo; la creatività; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo è la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo più efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci è vicino.

Informazioni aggiuntive

Autore

Marco Bianchi

Editore

Pagine

192

Rilegatura

Brossura (Copertina flessibile)

Pubblicazione

05 settembre 2019

Lingua

Recensioni

Ancora non ci sono recensioni.

Recensisci per primo “La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute: gli happy food perfetti per ogni giorno”

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *